Trčanje: Tajice u kojima biste u idealnom slučaju željeli da trčite trebale bi biti napravljene od materijala koji odvode znoj i/ili nude elemente za ventilaciju koji će vam pomoći da udobno pređete distancu. To može biti kompresija, a možda i ne – na vama je. Mogu imati i dodatne karakteristike kao što su džepovi, reflektirajuće trake - čak i karabineri - ovisno o tome gdje želite trčati.
Trening: Za treninge visokog intenziteta ili dizanje tegova potražite helanke i hulahopke za teretanu koje imaju materijale koji odvode znoj i imaju 4-tkaninu koja se rastegljuje kako bi se omogućilo neograničeno kretanje. Protivklizni pojasevi će vam pomoći da ih spriječite da se kotrljaju dok čučnete.
Studio: Za časove sa malim uticajem kao što su joga i pilates potražite par koji će vam pružiti udobnost i pun raspon pokreta. Obično imaju manju kompresiju od vaših hulahopki za trčanje, ali su i dalje napravljene od materijala koji upija znoj.